Reprenez le contrôle de votre digestion.
Analyser, adapter, aider, 3 actions, 1 application
Simplifiez votre quotidien, votre alimentation et vos symptômes grâce à une approche 100% personnalisée.
Pourquoi moi ?
Douleurs au ventre, problèmes intestinaux, syndrome du colon irritable, syndrome de l’intestin irritable... ?
Pour vous, les repas sont devenus un cauchemar.
Vous appréhendez les repas, les sorties entre amis, les moments sociaux ?
Cette application peut vous aider.
Ne vous tracassez plus de savoir si vos repas sont bons pour vous ou pas.
Ne vous inquiétez plus de retenir les aliments qui vous posent problème.
On le fait pour vous.
Vous avez des questions ? On y répond au mieux.
Comprendre vos crises
Vos nerfs intestinaux sont hypersensibles
Le simple fait de manger déclenche un signal naturel dans le corps. Mais chez vous, ce message est perçu comme une alerte rouge, provoquant des spasmes, des douleurs. C’est comme si votre alarme interne était beaucoup trop sensible.
Votre jauge de tolérance se remplit
Souvent, ce n’est pas un seul aliment qui déclenche la crise. Le stress, la fatigue et de petites irritations s’accumulent et remplissent votre “vase”. Le dernier repas est simplement la goutte d’eau qui le fait déborder.
Certains sucres créent trop de gaz
Les FODMAPs sont des petits sucres difficiles à digérer. Ils fermentent dans votre côlon, et créent du gaz, ce qui gonfle douloureusement votre intestin. Une diététicienne peut vous aider à adapter votre alimentation.
La barrière de votre intestin est fragilisée
Normalement, votre paroi intestinale est une vraie forteresse. Chez vous, elle devient parfois un peu poreuse et laisse passer de minuscules fragments. Votre corps se défend en créant une petite inflammation locale.
La bonne nouvelle : vos aliments ne sont pas vos ennemis. Votre système est déréglé. Retrouvez peu à peu une digestion sereine.
Les 3 étapes clés
Identifiez vos déclencheurs en un clin d’œil
Plus besoin de douter. Trouver instantanément les aliments adaptés à votre tolérance.
Trouver des recettes adaptées et gourmandes
Des recettes gourmandes et adaptées à votre profil. Des alternatives pour des recettes plaisirs.
Ne soyez plus jamais seul·e face à la crise
Que faire en cas de crise ? Quel médecin contacter ? Des réponses pour vous rassurer.